CURRICULUM
＜コース紹介＞
●ストレッチBasic (ベーシック）●ストレッチAdvance （アドバンス）
ストレッチスクールBasic （ベーシック）
基本的な知識、技術を習得するコースです。
| コース名 | WRA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナー資格取得コース |
| 料金 | 98,000円 |
| 1日目午前 2単位 | ストレッチの理論・解剖学 ・下肢の骨 ・下肢の関節の動き ・下肢の筋ストレッチ ・大臀筋・中臀筋 |
| 1日目午後 2単位 | 下肢のストレッチ ・大腿二頭筋 ・半腱様筋 ・半膜様筋 ・大腿直筋 ・長内転筋 ・薄筋 ・腓腹筋 ・ヒラメ筋 |
| 2日目午前 2単位 | 解剖学 ・上肢の骨 ・上肢の関節の動き ・上肢の筋 |
| 2日目午後 2単位 | 体幹・上肢のストレッチ ・三角筋 ・僧帽筋 ・広背筋 ・大胸筋 ・上腕二頭筋 ・上腕三頭筋試験対策 試験対策・復習 ・WRA認定試験 |
・最短資格取得時間 12時間
※1 全ての資格コース表示価格には、テキスト・認定資格試験料10,000円・WRA個人会員入会金3,000円が含まれます。
※認定試験受講には8単位全ての取得が必要です。
※自社運営の実店舗（Stretchbox）でトレーナー登用あり。詳しくはお問い合わせ、または講師へご相談ください。
ストレッチスクールAdvance （アドバンス）
ベーシックで学んだ土台をもとに、さらに一歩踏み込んだ専門的な知識と技術を習得できるコースです。
| コース名 | WRA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー資格取得コース |
| 料金 | 118,000円 |
| 1日目午前 2単位 | 解剖学 ・神経学 ・脊柱の機能解剖 ・股関節の機能解剖ストレッチ ・腸腰筋 ・梨状筋 |
| 1日目午後 2単位 | 下肢のストレッチ ・縫工筋 ・大腿筋膜張筋 ・前脛骨筋 ・後脛骨筋 |
| 2日目午前 2単位 | 解剖学 ・肩関節の機能解剖ストレッチ ・棘上筋 ・棘下筋 ・小円筋 ・肩甲下筋 |
| 2日目午後 2単位 | ストレッチ ・大円筋 ・菱形筋 ・前鋸筋 ・肩甲挙筋 ・胸鎖乳突筋 コレクティブエクササイズ ・胸椎屈曲、伸展、回旋 ・ヒンジ ・股関節内転内旋 試験対策・復習 ・WRA認定試験 |
・最短資格取得時間 15時間
※認定試験受講には8単位全ての取得が必要です。
※1 全ての資格コース表示価格には、テキスト・認定資格試験料10,000円・WRA個人会員入会金3,000円が含まれます。
※自社運営の実店舗（Stretchbox）でトレーナー登用あり。詳しくはお問い合わせ、または講師へご相談ください。